Mon parcours et mon approche

Qui suis-je ?

Je n'ai pas toujours vu la vie du bon côté. Après avoir traversé des épreuves qui ont profondément marqué mon parcours, j'ai pris une décision simple, un matin comme un autre : choisir de voir le verre à moitié plein, chaque jour. Ce choix a tout changé.

C'est plus tard, en travaillant en soins palliatifs, que j'ai découvert l'hypnose pour de vrai : je l'ai vue apaiser des douleurs, apporter du réconfort et de la présence à des personnes et des familles dans les moments les plus difficiles. C'est là que j'ai compris la force de cet outil, et que j'ai décidé de m'y former sérieusement pour en faire mon métier à part entière.

Je suis Christelle Galibert, hypnothérapeute, praticienne et maître praticienne en hypnose ericksonienne. J'enrichis mes séances d'outils complémentaires : PNL (Programmation Neuro-Linguistique), coaching orienté solution et stimulation bilatérale oculaire. Formée auprès des écoles Psynapse et EFPNL, j'ai fait de l'accompagnement du changement ma vocation.

Mon approche est personnalisée et respectueuse de votre rythme. L'hypnose ericksonienne s'appuie sur vos propres ressources : je ne cherche pas à vous changer, mais à vous aider à retrouver ce que vous avez déjà en vous. Selon votre demande, j'y associe la PNL, le coaching orienté solution ou des techniques issues de l'EMDR. J'utilise aussi des images symboliques et des métaphores, qui permettent d'explorer votre monde intérieur avec douceur et de donner du sens à ce que vous traversez. Vous restez conscient(e), acteur de la séance, et libre d'avancer à votre pas.

Mon accompagnement s'organise autour de trois piliers.

Les étudiants sont ma mission de cœur. Maman moi-même, je suis particulièrement sensible à ce que traversent les jeunes : stress des examens, difficultés de concentration, appréhension scolaire. J'aime leur transmettre des outils simples à pratiquer seuls, notamment à travers l'atelier d'auto-hypnose pour les 15-26 ans.

Les sportifs sont ma spécialité : préparation mentale sous hypnose, gestion de la pression en compétition, concentration et dépassement des blocages, dans de nombreuses disciplines.

Les particuliers sont le socle de ma pratique depuis plus de 10 ans, au cabinet ou en visio : stress, crises d'angoisse, TOC, phobies, arrêt du tabac, toujours en complément d'un suivi médical si nécessaire.

J'accompagne aussi des dirigeants, je propose des ateliers bien-être en groupe, des spectacles d'hypnose, ainsi qu'un accompagnement spécifique des traumas par stimulation bilatérale oculaire.

Je reçois au cabinet à Aix-en-Provence les mardis, vendredis et samedis ; les autres jours, je me déplace à domicile. Des séances en extérieur ou en visioconférence sont également possibles, à Aix-en-Provence, Marseille et dans les environs, afin de m'adapter au mieux à vos disponibilités et à vos besoins.

Ma vision de l'accompagnement

• Une écoute sans jugement, à votre rythme
• L'hypnose ericksonienne comme fil conducteur, enrichie d'outils complémentaires (PNL, coaching, stimulation bilatérale oculaire)
• Une approche orientée solutions plutôt que sur le seul diagnostic du problème
• Le respect de votre libre-arbitre : l'hypnose ne fait rien contre votre volonté
• Un accompagnement complémentaire, jamais un substitut à un suivi médical ou psychologique