Ateliers PNL
Atelier découverte PNL à Aix-en-Provence : à quoi s'attendre en tant que participant
« Est-ce que c'est pour moi ? » C'est la question que l'on me pose le plus souvent avant un atelier découverte PNL. Beaucoup imaginent un univers très théorique, réservé à des initiés. La réalité est en général plus simple et plus concrète que ce à quoi les participants s'attendaient.
Le déroulé type d'un atelier découverte
La session s'ouvre généralement par une présentation courte des grands principes de la PNL, suivie rapidement d'exercices pratiques en petits groupes ou en binômes : on teste les outils plutôt que de simplement en parler. La séance se termine par un temps d'échange pour que chacun reparte avec au moins un outil concret à utiliser dès la semaine suivante.
À qui s'adresse cet atelier
Il n'est pas nécessaire d'avoir un projet professionnel précis en tête ni une quelconque expérience préalable. Les participants viennent pour des raisons très diverses : mieux communiquer au travail, gérer leur stress, préparer un changement de vie, ou simplement par curiosité pour une méthode dont ils ont entendu parler.
Ce que les participants en retirent
Au-delà des techniques elles-mêmes, ce qui revient le plus souvent dans les retours, c'est la prise de conscience que l'on peut agir concrètement sur sa façon de communiquer et de réagir, avec des outils simples, sans attendre un accompagnement individuel long.
Répondre aux objections fréquentes
« Je ne suis pas du genre à faire ce type d'atelier » : c'est justement ce que disent la plupart des participants avant leur premier atelier. « Je n'ai pas le temps » : les sessions découverte sont volontairement courtes et ponctuelles, sans engagement sur la durée.
PNL et hypnose : deux outils complémentaires
Les outils de PNL vus en atelier permettent d'agir rapidement sur des situations concrètes du quotidien. Pour une difficulté plus ancienne, ou des croyances limitantes bien installées, l'hypnose ericksonienne reste l'outil le plus adapté pour un travail de fond : c'est tout l'intérêt de proposer les deux approches, en atelier collectif comme en accompagnement individuel. Beaucoup de participants poursuivent d'ailleurs, si besoin, par des séances d'hypnose individuelles.
Bon à savoir : contrairement à l'atelier collectif, les séances d'hypnothérapie individuelles peuvent être remboursées par certaines mutuelles dans le cadre d'un forfait « médecines douces ». Plus de détails sur le remboursement.
Pour connaître les prochaines dates de l'atelier découverte PNL et vous inscrire, contactez-moi par téléphone ou par email.